PT gym là gì? Yếu tố nào để trở thành một PT gym chuyên nghiệp

Nếu bạn là người quan tâm đến việc luyện tập thể hình để cải thiện vóc dáng bằng cách tập gym, chắc hẳn không ít lần nghe thấy từ “PT gym”. Vậy nghề PT gym là gì? Yếu tố nào để trở thành một PT gym cuhyên nghiệp. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của Tuyển dụng Đồng Nai nhé.

PT gym là gì?

PT trong tiếng Anh là “Personal Trainer”, trong tiếng Việt có nghĩa là: PT gym chính là huấn luyện viên cá nhân trong bộ môn Gym. Người này có nhiệm vụ là hướng dẫn cho một cá nhân về các kiến thức liên quan đến bộ môn Gym.

Thường thì, các PT gym chỉ có ở các trung tâm và phòng tập Gym lớn. Trong khi đó, tại Việt Nam, số lượng PT gym ngày càng tăng, các học viên có quyền lựa chọn PT gym phù hợp với ý thích của mình.

Người làm nghề PT gym có những quyền lợi và ưu đãi đặc biệt với các khoản thưởng do những cá nhân được PT đó hướng dẫn tập luyện, cùng với đó là những ưu đãi về dịch vụ phòng tập.

Khác với các bộ môn thể dục thể thao khác như: Võ thuật, Dance, Yoga,... Thông thường thì  thầy cô đứng trước lớp dạy cho cả lớp. Còn người tập Gym thì khác, họ lựa chọn cho mình 1 PT riêng để có thể hướng dẫn tập luyện theo khung thời gian của cá nhân 

Nhiệm vụ và công việc của một PT gym là gì?

Người làm nghề PT gym được mọi người coi là chuyên gia về Gym. Nhiệm vụ và công việc của một PT gym bao gồm:

• Giúp người tập Gym của mình thiết lập được mục tiêu rõ ràng, lên kế hoạch ngắn hạn và dài hạn, hướng dẫn cá nhân tập luyện các bài tập cụ thể. Phù hợp với nhu cầu mong muốn của học viên như là: tăng cân, giảm cân, tăng vòng 3 hay giảm eo,...
• Kiểm tra các chỉ số liên quan đến thể hình cho học viên như: thể lực, các chỉ số thể hình như lượng mỡ thừa, lượng cơ thiếu, …
• Tạo tinh thần và động viên học viên tập luyện hăng say để có kết quả tốt nhất. Người làm nghề PT gym có trách nhiệm phải giúp học viên của mình đạt được mục tiêu tập luyện hiệu quả nhất.
• Công việc của PT gym còn phải theo dõi quá trình tập luyện và rèn luyện sức khỏe của học viên, đồng thời phải luôn lắng nghe ý kiến. Phản hồi của học viên về mục tiêu và chất lượng tập luyện của họ. Để có thể đánh giá về sự tiến bộ, cố gắng của họ.
  

Những yếu tố quan trọng để trở thành một PT gym chuyên nghiệp

Như bạn đã biết, nghề PT gym đang là một nghề hot hiện nay, có thu nhập cao. Đây cũng là công việc được rất nhiều bạn trẻ hướng tới. Vậy để trở thành một PT gym chuyên nghiệp thì chúng ta cần làm gì? Dưới đây là 4 yếu tố quan trọng để giúp bạn trở thành một PT gym chuyên nghiệp.

Yếu tố ngoại hình

PT gym là người truyền đạt kiến thức và cảm hứng làm đẹp, nâng cao sức khỏe. Nên họ nhất định phải là người khỏe mạnh, có ngoại hình đẹp, đạt tiêu chuẩn của người tập Gym.

• Yêu cầu về ngoại hình của người làm nghề PT gym là nam thì phải cao trên 1m70 và nữ cao trên 1m65.
• Thân hình thì không được gầy gò hoặc quá thừa cân, béo phì, cơ thể phải  cân đối với tỷ lệ mỡ thừa chuẩn.

Thân hình nóng bỏng và đầy cuốn hút sẽ là lợi thế rất lớn của các PT gym, giúp bạn có nhiều học viên lựa chọn làm người huấn luyện viên cá nhân.

>> Xem thêm: Top những công việc cho người hướng nội

Có chứng nhận PT gym

Điều kiện tiếp theo của người làm nghề PT gym chính là cần có giấy chứng nhận. Không có một học viên nào bỏ tiền ra để đầu tư học với người mà không có bằng cấp về rèn luyện thể thể hình cả.

Chính vì thế, để theo đuổi nghề PT gym bạn cần theo học qua một trung tâm đào tạo HLV cá nhân và được cấp bằng chứng nhận.

Luôn luôn học hỏi kiến thức về thể hình, sức khỏe, dinh dưỡng

Những kinh nghiệm, kiến thức được trau dồi từ trước. Bên cạnh đó, trong quá trình làm nghề PT gym bạn vẫn phải luôn phải học hỏi và không ngừng nâng cao kiến thức về sức khỏe cũng như dinh dưỡng và thể hình. Có như vậy, học viên của bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả tập luyện của mình.

Cũng nhờ đó, uy tín trong nghề PT gym của bạn được nâng cao, có nhiều học viên đến đăng ký học hơn và có cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp này.

Có kế hoạch cụ thể

Một người làm nghề PT gym phải có lối sống khoa học, có nguyên tắc, kỷ luật rõ ràng. Cũng như phải có kế hoạch cụ thể để có thể hướng dẫn và tư vấn học viên cặn kẽ và đầy đủ nhất.

Việc xây dựng kế hoạch giảng dạy và tập luyện cụ thể sẽ giúp người làm PT trở nên chuyên nghiệp hơn, công việc từ đó sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Lợi ích của  nghề PT Gym đem lại

Do nhu cầu rèn luyện sức khỏe và cũng như vóc dáng của con người hiện nay ngày càng tăng cao nên nghề PT Gym trong thời gian gần đây trở nên vô cùng hot, được đông đảo các bạn trẻ đặc biệt quan tâm. PT Gym cũng là công việc đem lại không ít lợi ích cho người theo đuổi. 

Khi tham gia vào môi trường PT Gym bạn sẽ nhận được các cơ hội tuyệt vời như sau:

 Có mức thu nhập hậu hĩnh

Với một công việc đòi hỏi sự chuyên nghiệp, thì PT Gym rất xứng đáng nhận được mức lương hậu hĩnh.

Mở rộng mối quan hệ tốt

Sự tiếp xúc đa dạng với đối tượng học viên ở nhiều độ tuổi và trình độ học vấn, hoàn cảnh khác nhau sẽ phần nào giúp PT Gym mở rộng được nhiều mối quan hệ, đồng thời nâng cao  được khả năng giao tiếp và kinh nghiệm sống của mình.

Thân hình sức khỏe tốt

Yêu cầu tiên quyết của một PT Gym là bạn phải có thân hình đẹp. Nhưng làm nghề này, bạn phải tập luyện, nâng cao sức khỏe và vóc dáng của bản thân ngày càng khỏe đẹp hơn.

Không quá bó buộc về thời gian

Thời gian làm việc của một PT Gym khá linh hoạt. Người làm PT hoàn toàn có thể chủ động sắp xếp thời gian tập luyện cho các học viên sao cho thoải mái và phù hợp với cả hai nhất.

Một số khó khăn của người làm nghề PT Gym 

PT Gym là một nghề có mức thu nhập khá lý tưởng nhưng đồng nghĩa với nó là mức độ khó khăn cũng phần nào nhiều hơn.

Các huấn luyện viên cá nhân từng chia sẻ, để có thể tồn tại với nghề PT Gym lâu dài, người vào nghề nhất định phải đối mặt với các khó khăn sau:

• Phải luôn chủ động lên kế hoạch thiết lập được thời gian tập luyện cho từng học viên một cách linh hoạt. Phù hợp nhất khi có được lượng học viên đông. 
• Trong quá trình tập luyện của từng học viên, ngoài việc ân cần, hướng dẫn lịch tập Gym một cách khoa học và chi tiết cho học viên thì PT Gym cũng cần cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với mục tiêu tập luyện cũng như thể trạng của từng học viên.
• Thông thường lịch dạy của PT không cố định, có thể bị ảnh hưởng nhiều bởi nhiều học viên đăng ký học nhưng lại bỏ dở giữa chừng.
• PT Gym luôn luôn bị áp lực, căng thẳng về kết quả tập luyện của học viên. Bởi kết quả của học viên không được như ý thì tên tuổi của chính PT đó sẽ bị giảm sút nghiêm trọng.
• PT Gym là nghề cũng khá nhạy cảm. Bởi dễ bị hiểu lầm với các mối quan hệ không lành mạnh cho nên tâm lý và đời sống của PT Gym thường khá ngột ngạt và không thoải mái.

Hy vọng, nội dung trên của tìm việc làm Đồng Nai sẽ giúp các bạn chưa biết về nghề PT gym sẽ phần nào hiểu rõ hơn về ngành nghề này. Và mong rằng, các PT gym sẽ nắm bắt được những yếu tố cốt lõi để trở thành một PT gym chuyên nghiệp.